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风味茄子怎么做好吃又简单
茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质。而且,它的口感也非常好,软糯可口。今天我们来分享一下如何制作美味的风味茄子。
材料:
- 1个大茄子
- 2片姜片
- 适量葱末
- 适量蒜末
- 适量红辣椒(切成小块)
- 1汤匙生抽酱油
- 1/2汤匙白砂糖
- 1汤匙米酒或料酒
- 少许盐和胡椒粉
- 适量清水或高汤(约1/4杯)
- 适量油(约2-3汤匙)
步骤:
第一步:准备工作。
将茄子洗净、去除顶部和底部,并切成长条形。准备好切好的姜片、葱末、蒜末和红辣椒。
第二步:煎茄子。
在锅中倒入适量油,加热至6成热。然后将切好的茄子放入锅中,小火慢慢翻炒,直到茄子变软。这个过程可能需要10-15分钟。
第三步:调味。
把姜片、葱末和蒜末放入锅中,再加入适量盐和胡椒粉拌匀。接着加入生抽酱油、白砂糖和米酒或料酒,继续拌匀。最后加入适量清水或高汤(约1/4杯),盖上锅盖焖一会儿,直到汁液浓稠即可。
第四步:装盘。
将做好的风味茄子装盘并撒上红辣椒块即可。
小贴士:
- 为了让茄子更好地吸收调味汁,可以在煎茄子前先把它们放在开水中焯一下。
- 如果喜欢吃辣的口感,可以多加些红辣椒。
- 建议使用高汤代替清水,这样能更好地增加风味和营养。
风味茄子是一道非常美味又健康的菜肴。只需要简单的几个步骤就可以制作出来。快试试吧!