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录完最后一期《跑男》，大家都不太高兴，最后的撕名牌环节我们甚至录了将近十个小时，录完都凌晨三四点钟了，有一种回到第一期的感觉，大家都不太好意思下手，没那么痛快，因为觉得特别愧疚，还有不舍，毕竟是最后一次了。后来游戏结束了，大家在休息间里抱头痛哭，感谢彼此，也感谢导演组，并且回忆了这十五期的心路历程。
其实节目录制去了这么多地方，每个地方都有很多回忆，为什么我觉得重庆最难忘？大概是因为没有想到我们7个平时看起来那么逗比的人，竟然在那一天同时流了那么多的眼泪，以至于后来大家去吃地道的重庆火锅，也没能好好享受。
参加完这个节目，几乎我们每个人都变开朗了。平时大家压力都太大了，《跑男》对于我们来说应该算是一种释放压力的方式吧。就算录完了节目，我们的“跑男”微信群里，大家还会经常噼里啪啦聊个不停，每个人都是话痨，这种感情还蛮可贵的。
这个节目帮我挖掘出了很多潜质，其实我平时特别懒，懒得说话，就会放空，比较呆，但在这个节目里面我的速度和耐力都还是不错的。有工作人员跟我说，我和王宝强最难拍，宝宝难拍是因为他能爬墙又能翻窗，相当考验人的跑酷水平。而我不仅能跑，速度还特别快，有一次还发生了“被摄像跟丢，全组人一起找郑恺”的情况。
说起来有点惭愧，节目播完以后，有很多朋友跟我说“你拍了这么多年戏，不如放一个屁”。我也不介意大家总拿这个开玩笑。我觉得真人秀的宗旨就是放开了玩，首先就是要真，其次才是秀。我们就是想拍一些剧本以外的、真实的东西。
现在老有人说2023年是我爆发的一年，但这样的工作节奏我已经保持了好几年。随着越来越被关注，大家才会发现我作品挺多，其实以前也拍过很多戏，只是都被大家忽略了。
还有最近老被问感情的事，可是我到现在八字还没有一撇，甚至都没有一点不开心。新年如果说有什么愿望的话，我希望和安妮？海瑟薇互粉成功吧，之前有朋友说可以介绍我们互粉，不知道什么时候可以实现。还有别老问我理想对象的类型了，这里统一回答，喏，就长她那样。
