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感恩自己
在这个充满竞争和忙碌的社会中，人们常常会忘记感恩自己。我们总是对自己苛责、挑剔，却很少想着夸奖自己、赞美自己。其实，每个人都应该学会感恩自己。
感恩自己的努力
在生活和工作中，我们经常需要付出很大的努力才能达成目标。无论是学习、工作还是生活上的一些小事情，都需要我们付出时间和精力。因此，我们应该为自己的努力而感到骄傲和满足。
感恩自己的优点
每个人都有自己的优点和长处，这些优点可以让我们在生活中更加出色。但很多时候，我们只关注了别人身上的优点而忽视了自己身上的闪光之处。所以，在平日里要多关注自身素质，并且为这些优点而感到骄傲。
感恩自己的坚持
人生路上总有很多困难与挫折，但只有坚持不懈才能取得成功。因此，当回首过去时，我们应该为曾经坚持不懈地追求梦想而感到欣慰和鼓舞。
感恩给予爱与支持的自己
在生命旅程中，我们也需要给予父母、伴侣、朋友甚至陌生人一份温暖与支持。当然，在这个过程中也需要给予爱与支持给予者本身——那就是你！因此，在每一个得到爱与支持的同时也要反省一下：我是否有尽我所能地去爱护、支持和呵护过我那脆弱而又勇敢的内心？
结语
最后, 我们要养成一种良好习惯, 尽可能多地从各种角度去看待、肯定并赞美我们所拥有或取得过得成功, 这样才能让内心更加健康、充实，并且更好地面对未来可能遭遇到的挑战与风险。
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