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四年级军训

四年级的同学们，经过了紧张而充实的暑假军训，终于迎来了新学期。在这次军训中，同学们不仅锻炼了身体，还学习到了很多有用的知识和技能。

锻炼身体

军训是一项集合体育、认真、纪律、荣誉等多方面内容的活动。同学们每天早晨都要进行晨跑和广播体操，在烈日下进行各种体能训练，如爬山、长跑、仰卧起坐等。虽然累，但是同学们都坚持下来了，并且在锻炼中感受到了自己身体的变化。

学习知识

除了身体上的锻炼外，军训也是一次严格的纪律教育。老师们给同学们上了关于国旗折叠、礼仪等方面的课程，并且组织全校师生参加升旗仪式。通过这些活动，同学们深刻认识到军人应该具备的自律、服从、勇敢等品质。

培养团队意识

军训中，同学们分为不同的班级和小组进行训练。在这个过程中，大家体验到了团队合作的重要性。通过互相帮助、配合完成任务，同学们建立了紧密的班级关系和友谊。同时，在集体活动中，同学们也学会了分工合作、尊重他人、发扬团队精神等。

总结

四年级军训是一次难得的机会，同学们通过这次活动不仅锻炼了身体，还收获了宝贵的经验和知识。希望同学们能够把这些品质和技能运用到日常生活中，并且在未来成长为更好的自己。